眼

眼科に行ってきました。昨日なんですが、ベイビーの話とはちょっと分けよっかな？と思ったので。
先日鍼灸院でマッサージしてもらったら、肩凝りは随分とよくなったんですが、またちょっと復活してきました（苦笑）。右の肩甲骨の内側が特に凝るのね。あと、首の付け根。これもどちらかと言うと右のほうが特に。
ところで、眼鏡をはずすと、頭痛がいくらかやわらぐことに気付きました。肩凝りのほうは、眼鏡をかけていてもはずしていても変わりない。かな？
まあどうせ職場に眼科があるので、ちょっくらついでに行ってみるか、ということで。

私は、左右で視力差が大きいです。今回の結果では、左：1.2、右：0.4。多分ね、中高生の頃、鬼太郎みたいに片目が隠れるような髪型をしてたせいでしょうね…。まあ微妙なお年頃というか、その頃、美容院が苦手で苦手でしょうがなかったんですよ…。ま、過去のことはおいといて。
そんなふうに左右差があると、もともと眼は疲れやすーいらしい。で、運転免許を取って眼鏡を作ったんですが、右目を左目に合わせようとすると、度が（右目にとって）強くなりすぎてしまって、そんな眼鏡も結局眼を疲れさせる…ということみたいですね。今回、眼科でも、充分視力出てるからもう少し弱いくらいのほうが疲れないよ、って言われました。今の疲労を考えたら、多少の差が残っても、右の度を下げるのがいいのかもね。そんな訳で、休日とか、夜に家でTVを見るときなんかに眼鏡を使ってないことも多いんですが、結果的に左目を酷使してるようなんですね。ドクターも左目のほうをかなり丁寧に覗き込んでました。もしかしてちょっとくらい視神経の萎縮かなんかがあったかも知れません。が、あったとしてもごくごく軽微と思います。眼精疲労、と言われて、ビタミンB12の内服薬と点眼薬を処方されました。薬剤師的に言うと、もう見るからに単なる疲労、という処方内容ですな…。まあほかの眼病でなくてよかったです。
眼鏡をもうひとつ作ることにしようかな…？もう少し弱いのを。きっと、コンタクトは苦手でできないだろうから…（マスカラとかつけるときも、ブラシを目に近づけようとすると、つい目をつむってしまうのです。頑張っててもつむってしまうのです。あけてることが出来ないのです…）

ところで、今回のこともあり、また仕事での調べもののついでもあって、眼科サイトをあちこち見たんですが、わかりやすくてけっこうためになるお話が多かった日本眼科医会のサイトをご紹介してみますね。http://www.gankaikai.or.jp/
グリーンの升目の左上「Health Information」のとこに、一般向けトピックスがたくさん載ってます。

-----------------
追記。
母に用があって実家に電話したら祖母が出ました。兄貴が、祖母と叔母にベイビーを見せるためにデジカメを持っていった筈なので、「写真見た？今度からひいばあちゃんだね」と言ったら「長生きしでいがった」（長生きしていて良かった）。それを聞いてちょっと涙がでた。