わたしはこれでゆるっと始めた。…のはだいーぶ前。たいてい三日坊主に終わり、しばらく経つと思い出してはまた三日ほどやり…、という状況です。
この本は、太陽礼拝からはじまって、わりとかんたんに初歩的なヨガ解説をしてくれているのではないかと思います。ババールがポーズをとっている絵で解説してくれています。しかし彼らはポーズをとるのに鼻を使うので（笑）、人間の場合は応用をきかせなければなりません。そんな本です。
朝、太陽礼拝（と呼ばれる一連のポーズと呼吸）をやると、おお、なんかすっきりするかも？と思えるときもありますが、ちっとも眠気がさめないときもある…。
そしてチャクラというと、私はあれですね、夢枕獏を思い出します。キマイラシリーズとか、ミスター仙人・九十九乱蔵の出てくる闇狩り師シリーズ。んん、読みたくなってきたぞ。今回の荷物のどっかに入れた記憶がある。沙門空海のも読んでないのがあったはず…。どこじゃ〜〜。
コメント
“ミスター仙人・九十九乱蔵”は懐かしすぎです。キマイラの三蔵のお兄さんでしたよね。
遅れましたが、お引越しお疲れ様でした！
引越の労をねぎらっていただき、ありがとうございます。荷物はまだ3割くらい段ボールに入ったまま（笑）ですが、九十九乱蔵の発掘には本日成功しました。