Tarzan (ターザン) 2013年 3/14号 [雑誌]

すごいですよね、この表紙のポーズ。
私にはできない（笑）。
体幹を鍛えたいです。リコーダーやる上でも良いから。
大きくて重いバスリコーダーなんかを練習した後は肩や背中が痛むのです。
体幹の支えがしっかりしてればそんなに痛まないんじゃないかなあ。
あと、たぶん、それで姿勢が良くなれば胸郭も広く使えて肺の容量もたぶん増えると思うので、ブレスも楽になるであろう…。