整体

実は最近、ちゃんとした整体に通っている。週1回ペースで1か月半くらいになるかな。
まあまあお金かかるんだけど、これがなかなかいい。

今までは、いわゆるリラクゼーション整体的な、疲れたな、と思ったらマッサージだけしてもらいに不定期に行くようなのしか行ったことがなかった。これって、その時だけはいいんだけど、根本的な解決にはなっていない訳だ。いわゆる「歪み」に対してはアプローチしていない。

もともと、骨盤とか背骨が歪んでるんじゃないかな、となんとなく思ってはいたんだけど…。

そんなある日、しばらく前に近所にできた整体院に看板が増えたのに気付いた。開院した当初は地味めな外観で、お客さん入ってるのかな？と思っていたんだけど、新しい看板にはでかでかと「骨盤矯正」「猫背矯正」と書かれていた。
興味を惹かれて、電話してみようかな、と思い、電話番号を調べるためネットで検索したら、クーポンが見つかった。1か月何名様限定初回お試し7割引き、くらいのやつで、「え、値引き凄い」と思った。（だたし、ちゃんと真面目に治療継続する気がある人だけね、みたいな但し書きもついていたけど）

そんなこんなで通い始めてみたんだけど…、
なんか高額な治療をぐいぐい勧めてくるし、一定時間以上遅刻したらキャンセル扱いで、キャンセル料を頂きますとか言ってくるし、「えー」と思うポイントがちょっと多い。

したくない治療は断ればいいし（「コレをしないと治りませんよ」って言い方されると困るんだよね。でも「予算と時間の関係でソレは無理です」とビシィと言って…るつもり）

遅刻しなきゃいいし。（よく、歯医者とか病医院では予約時間ぴったりに行っても結局長時間待たされるケースにしょっちゅう遭遇するから、こういうところの予約なんてあくまで目安でしかないんだと思いこんでいたが、考えてみれば「遅刻しちゃダメ」って当たり前の話だしね。）


でもやっぱり、行くとスゲーいい感じ。

なんて肩が楽なんだ。

猫背って、背中が丸まってるだけじゃなくて、肩が内側に丸まっているのもそうなんだけど、猫背矯正やってもらうと、肩が、楽～～♪　すいっと肩が開くの。私は笛吹きなので、この肩が開いて胸郭も広くなり、呼吸が自由になるっていう、この感覚がよくわかる。

骨盤矯正もやってるけど、やってもらったあとは歩くのが楽になる感じがあったり、こっちも効果を実感してはいる。

ただし、体についてしまった癖や、姿勢の習慣などで1回矯正しても、しばらくするとまた戻ってしまう。姿勢については徐々に気を付けて、自分でもストレッチなどするとしても、体の癖を取るために「最低でも週2回で30回は通って」と言われたが、結局週2は無理で週1で通っていて、それでも最近、けっこういい感じなんで、これでもうちょっと続けようかな。


なんだろう、整体院との闘い？駆け引き？の記録みたいになっちゃった。



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雑誌「ターザン」を、ストレッチやゆがみなどの特集のときによく買うが、記事のとおりのストレッチやポーズをやってみても、合っているのか、効いているのかイマイチよくわからなかった。それがここの整体院に行くようになってから、コレだといい、という感覚が少しずつわかるようになってきて、ちょっとセルフケアもやりやすくなった。

まあそんな訳で。